Curitiba, 17 de novembro de 2022, escrito por Gilson Rodrigues. Você dá atenção à sua saúde? Costuma investir em seu bem-estar físico e mental? O que tem feito para garantir saúde e qualidade de vida? Confira neste artigo quais os melhores investimentos para cuidar de sua saúde?

Por ser nosso maior bem, a saúde merece toda a atenção. Por isso, é preciso investir nela e também, em meios para garanti-la.

Geralmente, só prestamos atenção em nossa saúde quando ela dá sinais de não estar indo bem, ou seja, quando ficamos doentes, o que é um grande erro.

Pensando nisso, resolvemos mostrar aqui dicas importantes que vão garantir mais saúde, sem gastar muito, e por outro lado, dicas para quem deseja investir para não se preocupar com gastos futuros com a saúde. Confira!

Invista em uma boa alimentação

Uma boa alimentação é comer bem, priorizando alimentos mais saudáveis. Segundo uma pesquisa realizada pela EAE Business School, o Brasil está entre os países que mais consomem fast food no mundo.

Lembrando que os fast foods são opções de alimentações rápidas, geralmente, extremamente calóricas, chegando a conter em uma única refeição mais calorias do que o recomendado diariamente por pessoa.

Por isso, quem deseja investir em uma boa alimentação, deve priorizar legumes, frutas e verduras frescos que, não só saem muito mais baratos, como são mais saudáveis.

Portanto, o primeiro investimento da lista é em alimentos naturais e com propriedades nutricionais.

Invista em atividades físicas

Não é novidade alguma que as atividades físicas são um ótimo investimento, tanto para sua saúde, como para seu bolso. Elas evitam doenças e combatem radicais livres.

Comprovadamente, praticar exercícios é um dos melhores hábitos para a nossa saúde, condicionando nosso corpo e prevenindo doenças, além de combater o sobrepeso que é um dos maiores problemas mundiais.

Além disso, faz muito bem também para a mente.

Invista em novos hábitos financeiros

Quando se é novo, geralmente, só se procura médicos quando se está doente. Porém, com o passar dos anos, os problemas de saúde passam a ser mais frequentes e, infelizmente, quanto mais idade, mais caro é um plano de saúde.

Todo mundo sabe que adoecer é sinônimo de gastos com consultas, exames, remédios ou plano de saúde.

Por isso, uma das formas de garantir saúde e bem-estar é se preparando para o futuro, ou seja, reservando um fundo para ser aplicado em exames ou em planos de saúde.

Nesse sentido, a dica é começar a investir, seja com Poupança, Tesouro Direto, CDB, Ações ou Criptomoedas.

Lembrando que, quanto mais saudável, mais chances tem de viver mais tempo, e quando se trata de longevidade, é preciso ir além da saúde física e mental e pensar também na saúde financeira.

Por isso, é muito importante começar a investir, descobrir a opção que mais combina com você ou seu estilo de vida, seja sem arriscar muito, através da boa e velha poupança, ou apostando em criptomoedas, como Bitcoin (BTC BRL), Ethereum (ETH), ou outra qualquer, que embora seja um investimento mais arriscado, pode trazer muito retorno a longo prazo.

E é isso, a saúde é nosso bem maior, é preciso garanti-la através de uma boa alimentação e bons hábitos, e claro, a longevidade é a consequência desses cuidados e, para que seja com qualidade de vida, nada melhor do que também cuidar da saúde financeira e, para isso, é fundamental investir com sabedoria.

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