Com as principais dicas para fazer trilha em casos extremos, o praticante do esporte possui maiores chances de se sair bem

Fazer trilha é um esporte que vem conquistando cada vez mais participantes. Grande parte disso, é por conta de toda a experiência única, que o terreno e as circunstâncias proporcionam para o praticante de trilhas.

Mas para conseguir se dar bem praticando esse esporte que pode, em alguns momentos, pôr em risco a vida da pessoa que a pratica, ter um tênis resistente e seguir algumas dicas são passos fundamentais para garantir uma boa prática com segurança.

Quando a trilha é elevada ao extremo por conta de muitas chuvas, sol ardente, ou “frio de arrepiar a espinha”, estar preparado é fundamental para não acontecer nenhum problema. E a seguir, será possível ver em primeira mão as melhores dicas.

Dicas para que ama fazer trilha

A primeira dica, para quem ama fazer trilha, é continuar praticando, pois esse esporte além de fazer bem para a saúde, consegue auxiliar bastante no fortalecimento do corpo humano. Mas claro, para realizá-las, é preciso ter bastante garra e estar preparado, pois em alguns momentos, o terreno escolhido pode ser bastante desafiador ou até mesmo traiçoeiro.

Capa de chuva

Como as previsões do tempo não são precisas, o clima pode mudar de ensolarado para chuvoso em questão de instantes. Por esse motivo, em sua mochila, obrigatoriamente, é necessário possuir uma capa de chuva que irá proteger o trilheiro de se molhar muito.

Vale ressaltar que o guarda-chuva não será ideal nas trilhas, pois você precisa ter as mãos livres para enfrentar as condições da trilha.

Algo que os iniciantes não sabem sobre a trilha, é que quando a chuva vem no meio do caminho, é inviável voltar para trás. O ideal é finalizar a trilha, mesmo que as condições de chuva dificultem bastante o caminho.

Fica a dica! Quando for realizar qualquer tipo de trilha, independentemente se o caminho for fácil ou difícil, é extremamente importante estar atento a qualquer sinal de chuva. Se o tempo ameaçar chover, não realizar a trilha neste dia em questão é algo que irá contribuir para a proteção do próprio praticante.

Mas caso o trilheiro deseje ir mesmo assim, estar preparado com a capa de chuva será essencial para evitar o adoecimento da pessoa por conta de resfriado e gripe. Botas para evitar escorregar no terreno que ficará hostil, também é um item indispensável e que evitará acidentes.

Garrafa térmica

Em condições de calor excessivo, o corpo tende a perder bastante líquido e ter uma garrafa térmica para fornecer água gelada e refrescante para o trilheiro é uma boa vantagem.  Lembre-se de ter um estoque de água para caso precise se refrescar.

Em um ambiente de muito calor, existe a possibilidade do praticante passar mal e, no meio da trilha, pode ser que não possua sinal de celular para chamar a emergência. Pode ser um caso bastante raro de acontecer, mas estar sempre preparado para o pior cenário possível pode salvar vidas.

Não fazer trilha sozinho é uma sábia escolha

Realizar trilhas sozinho não é nada aconselhável. Até mesmo trilheiros experientes buscam levar parceiros de trilhas para não enfrentar o caminho que pode ser bastante traiçoeiro, sozinho.

Por esse motivo, uma das principais dicas para fazer trilha em casos extremos é ter sempre um companheiro, ou se possível, uma equipe presente realizando a trilha em conjunto.

Uma dica extra para garantir futuras trilhas

Respeitar a natureza e levar sacos para recolher lixos que a caminhada pela trilha pode trazer, é uma dica que não pode ser esquecida! Isso além de manter a natureza limpa, irá garantir que as futuras trilhas neste local permaneçam intactas.  Essas 4 dicas presentes neste artigo, certamente irão garantir a segurança do trilheiro em todos os casos, inclusive nos extremos.

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